VALERIANA ECOLÓGICA

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La infusión de valeriana ecológica es un relajante natural muy potente. Promueve la relajación, ayuda a calmar los estados de estrés y ansiedad y ayuda a combatir el insomnio.

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Descripción

Nombre botánico: Valeriana officinalis L.

Su nombre proviene de la palabra valere que significa estar bien, estar fuerte.

Partes utilizadas: La raíz seca

Sabor: Dulzón, suave, aromático.

Propiedades: Relajante natural , calma los estados neriviosos

Preparación: decocción durante 3 a 4 minutos,  1 cucharadita. por taza. Puede combinarse con melisa y flor de tila para potenciar su efecto.

Cantidad recomendada: 2 a 3 tazas al día, incluida 1 antes de acostarse.

Información adicional

CANTIDAD

30 G, 75 G

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